Tinklaraštis
0
440
Oksidacinis stresas – tai būklė, kai organizme sutrinka pusiausvyra tarp laisvųjų radikalų ir antioksidantų. Šis procesas vyksta natūraliai ir yra neatsiejama daugelio biologinių reakcijų dalis, tačiau kai oksidacinis stresas tampa pernelyg intensyvu..
0
2108
Reishi grybai (Ganoderma lucidum) yra natūralus maisto papildas, todėl rekomenduojama Reshi dozė gali labai skirtis priklausomai nuo grybų rūšies, kilmės ir apdorojimo.
Didžiausia Reishi miltelių paros dozė yra apie 6000 mg. Jos nereikėtų viršyti. Iš..
0
10059
Daugelis žmonių vertina spiruliną už jos teikiamą naudą imuninei sistemai ir energijos lygiui, tačiau būtina atkreipti dėmesį ir į galimus šalutinius poveikius. Šiame straipsnyje aptarsime mažiau žinomus aspektus – kaip spirulina gali paveikti organi..
0
3051
Norint, kad spirulina suteiktų maksimalią naudą, būtina pasirinkti tinkamą jos kiekį ir vartoti atsakingai. Šis straipsnis padės suprasti, kokia dozė yra optimali skirtingiems tikslams, atsižvelgiant į mokslinius tyrimus ir specialistų rekomendacijas..
0
365
Ar teko girdėti apie anglišką terminą „winter blues“? Žiemos metu sumažėja saulės šviesos, kuri yra svarbi serotonino – laimės hormono – gamybai. Dėl šios priežasties gali atsirasti liūdesys, nuovargis ir kiti nemalonūs simptomai. Štai taip ir kilo a..
0
288
Įsivaizduokite savo kūną kaip sudėtingą miestą, kuriame kiekviena ląstelė – tai atskiras namas. O žarnynas? Tai tarsi miesto turgus, kur vyksta intensyvus prekybos procesas – maistinės medžiagos pasisavinamos, o atliekos pašalinamos. Deja, kartais ši..