Tinklaraštis

Ar kada nors susimąstėte, kaip gamtos turtai gali pagerinti jūsų sveikatą? Funkciniai grybai, tokie kaip liūto karčiai, čaga, kordicepsas ir reiši, nuo seno buvo vertinami tradicinėje medicinoje dėl jų naudingų savybių [1], [2]. Naujausi moksliniai t..

Svarstote, kodėl cinkas svarbus jūsų sveikatai? Cinkas aktyvina fermentus kurie dalyvauja įvairiuose medžiagų apykaitos procesuose, įskaitant angliavandenių, lipidų, baltymų ir nukleorūgščių sintezėje arba skaidyme. Šiame straipsnyje apžvelgsime ..

Spirulina - tai maistinių medžiagų jėgainė, dar vadinama supermaistu. Šis žalias stebuklas, garsėjantis savo didele maistine verte, yra labai populiari ir pamėgta natūrali sveikatos stiprinimo priemonė.   Kas yra Spirulina? Spirulina yra melsvadumbli..

Šiandien daugelis ieško būdų, kaip sustiprinti savo sveikatą ir apsaugoti organizmą nuo aplinkos poveikio. Viena iš geriausių priemonių – antioksidantai, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir mažina oksidacinio streso žalą. Tyrimai rodo..

Oksidacinis stresas – tai būklė, kai organizme sutrinka pusiausvyra tarp laisvųjų radikalų ir antioksidantų. Šis procesas vyksta natūraliai ir yra neatsiejama daugelio biologinių reakcijų dalis, tačiau kai oksidacinis stresas tampa pernelyg intensyvu..

Reishi grybai (Ganoderma lucidum) yra natūralus maisto papildas, todėl rekomenduojama Reshi dozė gali labai skirtis priklausomai nuo grybų rūšies, kilmės ir apdorojimo. Didžiausia Reishi miltelių paros dozė yra apie 6000 mg. Jos nereikėtų viršyti. Iš..