Tinklaraštis
0
1048
Goji uogos (Dygliuotasis ožerškis (Lycium barbarum)) tai “uogos karalienės”, dėl savyje turinčių daugybės organizmui naudingų maistinių medžiagų. Dideliu baltymų kiekių pasižyminčios Goji uogos organizmą praturtina skaidulomis, antioksidantais (pla..
0
965
Chlorella ((Chlorelė, (Chlorella Vulgaris)) tai gėlame vandenyje augantys laisvai plaukiojantys vienaląsčiai žalieji mikrodumbliai (fitoplanktonas), kurie mityboje naudojami nuo senų laikų (actekų, senovės Japonijoje ir Kinijoje). Žemėje ši rūšis e..
0
1104
Chaga (Įžulnusis skylenis (Inonotus obliquus)) ant beržo šakų augantys grybai, kurie nuo seno yra naudojami imunitetui stiprinti, nes juose gausu antioksidantų ir kitų veikliųjų medžiagų. Chaga (Čaga) grybas naudojamas jau tūksančius metų, dėl jo tu..
0
1342
Spirulina (Plokščioji vingrūnė (Spirulina Platensis) tai melsvai žalios spalvos dumblis, kuris dėl savo maistinių savybių dažnai priskiriamas supermaisto kategorijai. Spirulina yra vadinama žaliuoju ateities auksu. Spirulinos sudėtyje yra daugiau ne..
0
2871
GABA, arba gamma-aminobutyrinė rūgštis, dar kitaip gama- amino sviesto rūgštis, yra svarbus neurotransmiteris žmogaus smegenyse. Tai yra junginys, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį perduodant signalus tarp smegenų ląstelių, arba neuronų. Jo pagrindi..
0
6167
Melatoninas yra natūraliai organizme gaminamas hormonas, dar vadinamas „miego hormonu“, kuris reguliuoja mūsų miego ir budrumo ciklą.
Melatonino vaidmuo, gamyba ir įtaka mūsų organizmui
1. Kaip veikia melatoninas ir kur jis yra gaminamas? Melatoninas..