URIDINO NAUDOS

Nors moksliniai tyrimų, tyrinėjant uridino naudą, rezultatai yra tik rekomendaciniai ir preliminarūs, o galutinai jiems patvirtinti reikia atlikti išsamesnius klinikinius tyrimus, tačiau pagrindinės šio maisto papildo naudos pranešamos tokios:

- Stimuliuoja neuronų augimą, todėl gali pagerėti mokymosi ir atminties procesai.

- Lengvina sausų akių sindromo simptomus.

- Skatina geresnę miego kokybę.

- Pagalba širdies ligų gydyme ir kepenų regeneraciniams procesams.

- Teigiamai veikia depresijos ir bipolinio sutrikimo simptomus.

- Mažina nervų skausmą ir greitina nervų pažeidimų gijimą.

- Naudingas gydant plaučių ligas, įskaitant cistinę fibrozę, nes mažina uždegimą ir skatina gleivių išsivalymą.

- Gerina ŽIV infekuotų pacientų sveikatą, nes padeda išvengti šalutinio antiretrovirusinių vaistų poveikio.

Mokslas - tai mūsų žinių horizontas, kuris nuolat plečiasi atrandant naujas biologines medžiagas ir jų stebuklingus vaidmenis. Vienas iš tokių atvejų yra uridinas - ribonukleotidų sudedamoji dalis, kuri natūraliai gaminasi žmogaus organizme ir kurios ypač gausu motinos piene. Ilgą laiką jis buvo tik RNR struktūros dalis, tačiau naujausi moksliniai atradimai ir tyrimai rodo įvairias uridino galias, kurios neapsiriboja vien genetiniu vaidmeniu. 

Šiame straipsnyje nagrinėjamas mokslininkų ir sveikatos priežiūros specialistų mokslinis entuziazmas, analizuojant įvairiapusį uridino potencialą - nuo neuronų augimo skatinimo iki depresijos simptomų lengvinimo. Šis neįtikėtinas molekulinis herojus - tai raktas į įvairių sveikatos būklių ir bendros gyvenimo kokybės gerinimą.

1. Mokymasis ir atmintis

Smegenyse uridinas naudojamas gerai žinomam atmintį gerinančiam CDP-cholinui ir kitiems smegenų fosfolipidams gaminti. Tyrimo, kuriame dalyvavo 17 sveikų savanorių, ir kuriems buvo atliktas smegenų skenavimas, rezultatai rodo, kad vartojant uridino papildų, jų smegenyse padidėjo fosfoetanolamino (PEtn), kuris yra svarbi fosfolipidų sudedamoji dalis, kiekis [1].

Uridinas sukuria tinkamą aplinką didesniam neuronų plastiškumui ir sinapsių formavimuisi, o tai gali padėti smegenims prisitaikyti, mokytis, prisiminti ir atsinaujinti [2, 3].

Tyrimais su ląstelėmis ir gyvūnais įrodyta, kad uridinas didina neuritų augimą - smegenų ląstelių augimo ir atsinaujinimo procesą [2, 3].

Tų pačių tyrimų metu uridinas taip pat padidino sinapsinių baltymų, mažų molekulių, esančių plyšyje arba sinapsėje, kurią smegenų ląstelės naudoja ryšiui palaikyti, kiekį. Kai šių baltymų sumažėja, sinapsės suyra. Tik vėliau smegenų ląstelės žūsta ir atsiranda atminties sutrikimų, pavyzdžiui, sergant Alzheimerio liga [2, 3, 4].

Galiausiai uridinas sustiprino dendritinius, arba neuronų, spyglius, kuriuose, kaip manoma, saugoma atmintis [2, 3, 5].

Dviejų tyrimų su pelėmis rezultatai buvo panašūs. Viename iš jų uridino monofosfatas kartu su cholinu ir DHA pagerino pažinimo funkciją. Kitame uridinas ir DHA padidino fosfolipidų ir sinapsinių baltymų kiekį smegenyse [6, 7].

Dar vienas tyrimo su gyvūnais labirinte rezultatai rodo, kad uridino vartojimas penkias dienas iš eilės apsaugo nuo REM miego trūkumo, kurį gali sukelti mokymosi ir atminties deficitas [8].

Uridinas aktyvina P2Y2 receptorių, kuris kartu su nervų augimo faktoriumi (NGF) skatina naujų neuronų gimimą ir pažeistų neuronų regeneraciją [9, 10].

Tikėtina, kad aktyvus P2Y2 receptorius pirmiausia apsaugo neuronus nuo pažeidimų. Jis tampa aktyvesnis esant uždegiminėms sąlygoms, pavyzdžiui, kai interleukino-1b (IL-1b) kiekis yra didelis, kad apsaugotų smegenis [9, 11].

Nors ir daug žadantys, dauguma tyrimų apie uridino poveikį mokymuisi ir atminčiai yra atlikti tik su gyvūnais ir ląstelėmis. Šiems preliminariems rezultatams patvirtinti reikalingi tolesni klinikiniai tyrimai.

Uridinas skatina naujų neuronų ir naujų sinapsių formavimąsi, ypač kai jis derinamas su tokiomis smegenų maistinėmis medžiagomis kaip cholinas ir DHA. Tyrimai su žmonėmis dar nepatvirtino šių rezultatų, tačiau tyrimai su gyvūnais teikia vilčių.

2. Depresija ir bipolinis sutrikimas

Atlikus 7 paauglių, sergančių bipoliniu sutrikimu, tyrimą, uridinas akivaizdžiai užkirto kelią depresijos simptomams. Jis gali veikti gerindamas mitochondrijų funkciją, kuri, kaip manoma, sutrinka bipolinėse smegenyse [12].

Tiriant 17 sveikų žmonių, nustatyta, kad uridinas pagerino nervinių ląstelių membranos fosfolipidų struktūrą. Membranos fosfolipidai gali būti pakitę žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu [13].

Taip pat nustatyta, kad žiurkėms uridinas, derinamas kartu su omega-3 riebalų rūgštimis, palengvino depresijos simptomus [14].

Apskritai įrodymų, patvirtinančių uridino vaidmenį gerinant depresijos sukeltus simptomus, yra nedaug, todėl norint tai patvirtinti, reikia didesnių ir patikimesnių klinikinių tyrimų.

Preliminarūs tyrimai rodo, kad uridinas gali padėti palengvinti depresijos ar bipolinio sutrikimo sukeltus simptomus gerindamas mitochondrijų funkciją ir ląstelių membranų būklę.

3. Nervų skausmas ir nervų pažeidimai

212 žmonių, sergančių periferine neuropatija, vartojo uridino, folio rūgšties ir vitamino B12 derinį, kuris reikšmingai sumažino nervinio skausmo intensyvumą ir pažeistų nervų skaičių. Šią išvadą patvirtina kitas tyrimas, kuriame dalyvavo 48 žmonės, sergantys riešo kanalo sindromu: panašus derinys sumažino skausmo intensyvumą maždaug 40 % [15].

Tyrime, kuriame dalyvavo 400 žmonių, vitamino B12, uridino ir citidino derinys veiksmingai mažino nervų skausmą ir turėjo tik nedidelį šalutinį poveikį (daugiau informacijos apie galimus uridino papildų šalutinius poveikius galite rasti čia). Šis derinys veikė geriau nei vien tik vitaminas B12 [16].

Uridinas taip pat pagerino 20 pacientų, sergančių diabetine neuropatija - ilgalaikiu nervų pažeidimu, kurį sukelia didelis cukraus kiekis kraujyje, - nervų būklę [17].

Kitos grupės tyrimų su žmonėmis metu pastebėtas teigiamas gydymo uridino monofosfatu poveikis skausmo pokyčių dinamikai, nustatytas nuo dozės priklausantis poveikis: pacientams, vartojusiems didesnes dozes (150-300 mg uridino monofosfato kartu su cholinu ir vitaminų kompleksu), pastebėtas reikšmingesnis skausmo simptomų regresas, palyginti su palyginamosiomis grupėmis, kurios negavo arba gavo standartines dozes. Pastebėtas teigiamas gydymo poveikis neuropatinio skausmo komponento stiprumo sumažėjimui [18]. 

Nors uridino nauda nervų skausmui ir pažeidimams malšinti yra daug žadanti, uridino naudą patvirtinantys įrodymai gauti tik iš kelių klinikinių tyrimų, kurių dauguma buvo atlikti kartu su vitaminais. Šiems rezultatams patvirtinti reikia daugiau klinikinių tyrimų, kuriuose būtų naudojamas vien tik uridinas.

Uridinas, ypač kartu su vitaminu B12, labai sumažina nervų skausmą. Jis taip pat gali pagerinti nervų būklę žmonėms, turintiems lėtinių nervų pažeidimų.

4. Plaučių ligos

Cistinė fibrozė yra genetinis sutrikimas, kurio metu pažeidžiami plaučiai ir juose susidaro lipnių, nuolatinių gleivių sluoksnis, apsunkinantis kvėpavimą. 

14 cistine fibroze sergančių pacientų uridino trifosfatas (UTP) ir vaistas amiloridas pagerino kvėpavimą ir išvalė gleives. Palyginimui, nei UTP, nei amiloridas atskirai reikšmingai nepagerino simptomų, o jų derinys beveik normalizavo plaučių funkciją [19].

Uridino trifosfatas kartu su natrio kanalų blokatoriais palengvino cistinės fibrozės simptomus pelėms [20].

Be to, uridinas padėjo išvalyti gleives sveikiems žmonėms: 15 pacientų, sergančių lėtiniu lengvu bronchitu, ir 12 pacientų, sergančių pirmine ciliarine diskinezija (PCD) - genetiniu sutrikimu, kuris sutrikdo normalų kvėpavimo takų išsivalymą [21, 22, 23].

Uridinas sumažino uždegimą ir randų susidarymą gyvūnų ir žmonių ląstelėse. Pelių plaučiuose jis slopino kolageno ir TGF-β sintezę, taip užkirsdamas kelią audinių randėjimui [24].

Kaip ir kituose tyrimuose, šie rezultatai teikia vilčių, tačiau dėl mažo klinikinių tyrimų skaičiaus nepakanka įrodymų uridino vartojimui plaučių ligoms gydyti pagrįsti. Norint patvirtinti jų rezultatus, reikia atlikti tolimesnius didesnių populiacijų tyrimus.

Tyrimais įrodyta, kad uridinas, ypač derinamas su kitomis medžiagomis, gali sumažinti kvėpavimo takų gleivių kiekį ir palengvinti kvėpavimą. Nedideliuose klinikiniuose tyrimuose pagerėjo tokių plaučių ligų, kaip cistinė fibrozė ir bronchitas, simptomai.

5. Su ŽIV susijusios problemos 

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad ŽIV infekuotų pacientų kraujyje yra mažesnis uridino kiekis nei sveikų žmonių [25].

ŽIV infekuotiems pacientai turi vartoti antiretrovirusinius vaistus infekcijai kontroliuoti. Laikui bėgant dėl šių vaistų poveikio stipriai sumažėja riebalų ant veido, rankų, sėdmenų ir kojų. 

165 ŽIV infekuotiems pacientams, 24 savaites vartojusiems uridino papildus, padidėjo galūnių riebalų kiekis. Tačiau šis poveikis išnyko po vienerių metų. Daroma prielaida, kad galbūt reikėjo didesnių dozių. Arba pacientai paprasčiausiai per ilgai buvo veikiami antiretrovirusinių vaistų [26].

Ilgalaikis antiretrovirusinis gydymas toksiškai veikia mitochondrijas. Viename tyrime su žmonėmis nustatyta, kad uridinas apsaugo nuo antiretrovirusinių vaistų toksinio poveikio mitochondrijoms. Šią išvadą patvirtina keli kiti ląstelių tyrimai [27, 28].

Ar uridinas veiksmingai apsaugo nuo nepageidaujamo vaistų nuo ŽIV poveikio, turėtų būti patvirtinta tolimesniais klinikiniais tyrimais.

ŽIV sergančių pacientų kraujyje yra mažiau uridino. Uridino papildų vartojimas gali padėti išvengti mitochondrijų toksiškumo ir riebalų netekimo dėl vaistų nuo ŽIV, tačiau reikia atlikti daugiau klinikinių tyrimų.

6. Akių sausumas 

Sausų akių sindromas, kuriuo serga iki 20 % suaugusiųjų, pasireiškia nepakankama natūralių ašarų gamyba, todėl atsiranda akių paviršiaus uždegimas. Atlikus nedidelį tyrimą, kuriame dalyvavo 27 žmonės, sergantys šiuo sindromu, uridino papildų vartojimas veiksmingai atstatė ašarų gamybą [29].

Vieno klinikinio tyrimo negalima laikyti pakankamu įrodymu tokiam vartojimui pagrįsti. Prieš darant išvadą, kad uridinas padeda pagerinti sausų akių sindromą, reikia atlikti daugiau tyrimų su didesnėmis populiacijomis.

7. Pagalba miegui

Uridino paprastai randama motinos piene. 30 kūdikių, kuriems buvo miego sutrikimų, miego kokybė pagerėjo, kai jie buvo maitinami uridino-5′-fosfatu, triptofanu ir adenozino-5′-fosfatu praturtintais grūdais. Kai kūdikiai prieš miegą valgė uridinu praturtintų grūdų, jų miegas buvo daug kokybiškesnis ir jie rečiau prabusdavo naktį [30, 31].

Nustatyta, kad uridino monofosfatas (UMP) taip pat padeda pagerinti miegą suaugusiesiems, tačiau jo naudingumui patvirtinti reikia daugiau tyrimų. Žiurkėms uridinas skatina lėtųjų bangų (gilųjį) miegą, kuris yra labiausiai atkuriamoji miego fazė [32, 33].

Vėlgi, atlikta labai nedaug tyrimų, susijusių su uridino kaip pagalbinės miego priemonės naudojimu. Norint padaryti tikslesnes išvadas, reikia atlikti daugiau klinikinių tyrimų.

8. Širdies ligos

Deguonies trūkumas gali sukelti širdies pažeidimus. Taip atsitinka, kai deguonį į širdį tiekiančios arterijos yra iš dalies arba visiškai užblokuotos, dažniausiai dėl riebalinių plokštelių [34].

Atlikus tyrimą su žiurkėmis, uridinas normalizavo širdies ritmą suaktyvindamas energijos apykaitą. Veiksmingiausias buvo uridino-5′-monofosfato (UMP) pavidalu [35].

Aktyvindamas P2Y2 receptorius, uridinas taip pat gali pagerinti širdies sveikatą. Atlikus kombinuotą tyrimą su gyvūnais ir ląstelėmis, P2Y2 receptorių aktyvinimas padidino kraujotaką ir pagerino kraujospūdį [36].

Uridinas gali palaikyti normalų širdies ritmą ir pagerinti širdies kraujotaką, tačiau tyrimų su žmonėmis trūksta.

9. Kepenų regeneracija

Žmonės, kuriems persodinamos kepenys, dažnai turi vartoti imunosupresinius vaistus, kad išvengtų transplantato atmetimo, tačiau šie vaistai mažina kepenų gebėjimą atsinaujinti. Žiurkėms uridinas pagerino kepenų regeneraciją po kepenų transplantacijos. Jis visiškai atkūrė normalų kepenų augimą [37].

Per trumpą laiką uridinas apsaugojo gyvūnus nuo vaistų sukeltų kepenų pažeidimų. Atrodo, kad jis veikia kaip “gelbėjantis” papildas, kuris stiprina regeneraciją didelio streso metu. Organizmas jį naudoja kaip DNR, RNR ir kitų svarbių molekulių statybinę medžiagą.

Tačiau ilgalaikis lėtinis uridino vartojimas gali būti žalingas. Pelėms ilgai vartojant uridiną pablogėjo kepenų funkcija ir atsirado atsparumas insulinui [38].

Daugiau informacijos apie uridino vartojimą ir dozavimą žmonėms rasite tinklaraštyje: Uridino dozavimas ir vartojimas.

Iki šiol nebuvo atlikta tyrimų, kuriuose būtų tiriamas uridino poveikis žmonių kepenų sveikatai.

Uridino vartojimas trumpuoju laikotarpiu gali pagerinti kepenų regeneraciją, tačiau ilguoju laikotarpiu jis gali sukelti kepenų pažeidimus. Jo poveikis žmogaus kepenų sveikatai kol kas nežinomas.

Tyrimai su gyvūnais ir ląstelėmis (trūksta įrodymų)

Kitų galimų uridino naudingų sveikatai savybių tyrimai vis dar atliekami su gyvūnais ir ląstelėmis, todėl negalima tvirtai teigti, kad poveikis toks pat būtų ir žmonėms.

Medicininis atsakomybės apribojimas

Mūsų straipsniuose informacija yra pateikiama tik švietimo tikslais ir neturėtų būti laikoma medicinine konsultacija ar nurodymu. Nereikėtų imtis jokių veiksmų ar neveikimo remiantis vien tik šios informacijos turiniu. Skaitytojai turėtų konsultuotis su savo sveikatos priežiūros specialistu visais klausimais, susijusiais su jų sveikata ir gerove. Manoma, kad čia pateikta informacija ir nuomonės yra tikslios ir pagrįstos, paremtos geriausiu autoriams prieinamu vertinimu, tačiau skaitytojai, kurie nesikonsultuoja su atitinkamomis sveikatos priežiūros įstaigomis, prisiima bet kokios žalos riziką. Straipsnio autorius ir publikatorius neatsako už klaidas ir praleidimus šiuose tekstuose.

Atkreipkite dėmesį, kad įvairiose šalyse gali galioti specifiniai reglamentai ir kad ši išlyga nepakeičia būtinybės konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant ar keičiant gydymo ar papildų vartojimo režimą. Šiame straipsnyje pateikta informacija nėra skirta jokiai ligai diagnozuoti ir gydyti, nes individualūs rezultatai gali skirtis.

Nuorodos

1. Nivedita Agarwal, Young-Hoon Sung, J. Eric Jensen, Grace daCunha, David Harper, David Olson and Perry F. Renshaw. Short-term administration of uridine increases brain membrane phospholipids precursors in healthy adults: a 31-phosphorus magnetic resonance spectroscopy study at 4T. Bipolar Disord. Author manuscript; available in PMC 2011 Dec 1. Published in final edited form as: Bipolar Disord. 2010 Dec; 12(8): 825–833. doi: 10.1111/j.1399-5618.2010.00884.x. PMCID: PMC3020593. NIHMSID: NIHMS254875. PMID: 21176029. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3020593/ 

2. A. M. Pooler, D. H. Guez, R. Benedictus, R. J. Wurtman. Uridine enhances neurite outgrowth in nerve growth factor-differentiated PC12. Comparative Study Neuroscience, 2005;134(1):207-14. doi: 10.1016/j.neuroscience.2005.03.050. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15939540/ 

3. R. J. Wurtman, M. Cansev, I. H. Ulus. Synapse formation is enhanced by oral administration of uridine and DHA, the circulating precursors of brain phosphatides. Review J Nutr Health Aging. 2009 Mar;13(3):189-97. doi: 10.1007/s12603-009-0056-3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19262950/ 

4. Alberto Lleó, Raúl Núñez-Llaves, Daniel Alcolea, Cristina Chiva, Daniel Balateu-Paños, Martí Colom-Cadena, Gemma Gomez-Giro, Laia Muñoz, Marta Querol-Vilaseca, Jordi Pegueroles, Lorena Rami, Albert Lladó, José L. Molinuevo, Mikel Tainta, Jordi Clarimón, Tara Spires-Jones, Rafael Blesa, Juan Fortea, Pablo Martínez-Lage, Raquel Sánchez-Valle, Eduard Sabidó, Àlex Bayés, Olivia Belbin. Changes in Synaptic Proteins Precede Neurodegeneration Markers in Preclinical Alzheimer's Disease Cerebrospinal Fluid. Mol Cell Proteomics. 2019 Mar;18(3):546-560. doi: 10.1074/mcp.RA118.001290. Epub 2019 Jan 3. PMID: 30606734 PMCID: PMC6398205. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606734/ 

5. Maya Frankfurt, Victoria Luine. The evolving role of dendritic spines and memory: interaction(s) with estradiol. Horm Behav. Author manuscript; available in PMC 2016 Aug 1. Published in final edited form as: Horm Behav. 2015 Aug; 74: 28–36. Published online 2015 May 17. doi: 10.1016/j.yhbeh.2015.05.004. PMCID: PMC4573337. NIHMSID: NIHMS692217. PMID: 25993604. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4573337/ 

6. Richard J. Wurtman, Ismail H. Ulus, Mehmet Cansev, Carol J. Watkins, Lei Wang, George Marzloff. Synaptic proteins and phospholipids are increased in gerbil brain by administering uridine plus docosahexaenoic acid orally. Comparative Study Brain Res. 2006 May 9;1088(1):83-92. doi: 10.1016/j.brainres.2006.03.019. Epub 2006 Apr 21. PMID: 16631143 DOI: 10.1016/j.brainres.2006.03.019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16631143/

7. Sarah Holguin, Joseph Martinez, Camille Chow, Richard Wurtman. Dietary uridine enhances the improvement in learning and memory produced by administering DHA to gerbils. FASEB J: 2008 Nov;22(11):3938-46. doi: 10.1096/fj.08-112425. Epub 2008 Jul 7. PMID: 18606862 PMCID: PMC2574024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18606862/ 

8. Busra Ocalan, Aysen Cakir, Cansu Koc, Guldal Gulec Suyen, Nevzat Kahveci. Uridine treatment prevents REM sleep deprivation-induced learning and memory impairment. Neurosci Res. 2019 Nov:148:42-48. doi: 10.1016/j.neures.2019.01.003. Epub 2019 Jan 24. PMID: 30685492. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30685492/

9. Troy S. Peterson, Christina N. Thebeau, Deepa Ajit, Jean M. Camden, Lucas T. Woods, W. Gibson Wood, Michael J. Petris, Grace Y. Sun, Laurie Erb, Gary A. Weisman. Up-regulation and activation of the P2Y(2) nucleotide receptor mediate neurite extension in IL-1β-treated mouse primary cortical neurons. J Neurochem. 2013 Jun;125(6):885-96. doi: 10.1111/jnc.12252. Epub 2013 Apr 25. PMID: 23550835 PMCID: PMC3676448. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23550835/

10. David B. Arthur, Katerina Akassoglou, Paul A. Insel. P2Y2 receptor activates nerve growth factor/TrkA signaling to enhance neuronal differentiation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2005 Dec 27; 102(52): 19138–19143. Published online 2005 Dec 19. doi: 10.1073/pnas.0505913102. PMCID: PMC1323158. PMID: 16365320. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1323158/ 

11. Gary A. Weisman, Deepa Ajit, Richard Garrad, Troy S. Peterson, Lucas T. Woods, Christina Thebeau, Jean M. Camden, Laurie Erb. Neuroprotective roles of the P2Y2 receptor. Purinergic Signal. 2012 Sep; 8(3): 559–578. Published online 2012 Apr 14. doi: 10.1007/s11302-012-9307-6. PMCID: PMC3360094. PMID: 22528682. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3360094/ 

12. Douglas G. Kondo, Young-Hoon Sung, Tracy L. Hellem, Kristen K. Delmastro, Eun-Kee Jeong, Namkug Kim, Xianfeng Shi, Perry F. Renshaw. Open-Label Uridine for Treatment of Depressed Adolescents with Bipolar Disorder. J Child Adolesc Psychopharmacol. 2011 Apr; 21(2): 171–175. doi: 10.1089/cap.2010.0054. PMCID: PMC3080753. PMID: 21486171. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/ 

13. Nivedita Agarwal, Young-Hoon Sung, J. Eric Jensen, Grace daCunha, David Harper, David Olson, Perry F Renshaw. Short-term administration of uridine increases brain membrane phospholipid precursors in healthy adults: a 31-phosphorus magnetic resonance spectroscopy study at 4T. Clinical Trial Bipolar Disord. 2010 Dec;12(8):825-33. doi: 10.1111/j.1399-5618.2010.00884.x. PMID: 21176029 PMCID: PMC3020593. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21176029/

14. William A. Carlezon Jr., Stephen D. Mague, Aimee M. Parow, Andrew L. Stoll, Bruce M. Cohen, Perry F. Renshaw. Antidepressant-like effects of uridine and omega-3 fatty acids are potentiated by combined treatment in rats. Comparative Study Biol Psychiatry. 2005 Feb 15;57(4):343-50. doi: 10.1016/j.biopsych.2004.11.038. PMID: 15705349. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15705349/

15. Luis Negrão, Paula Nunes, Portuguese Group for the Study of Peripheral Neuropathy. Uridine monophosphate, folic acid and vitamin B12 in patients with symptomatic peripheral entrapment neuropathies. Observational Study Pain Manag. 2016;6(1):25-9. doi: 10.2217/pmt.15.60. Epub 2015 Dec 17. PMID: 26679082. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26679082/ 

16. Henrique Goldberg, Marco Antonio Mibielli, Carlos Pereira Nunes, Stephanie Wrobel Goldberg, Luiz Buchman, Spyros GE Mezitis, Helio Rzetelna, Lisa Oliveira, Mauro Geller, Fernanda Wajnsztajn. A double-blind, randomized, comparative study of the use of a combination of uridine triphosphate trisodium, cytidine monophosphate disodium, and hydroxocobalamin, versus isolated treatment with hydroxocobalamin, in patients presenting with compressive neuralgias. J Pain Res. 2017; 10: 397–404. Published online 2017 Feb 15. doi: 10.2147/JPR.S123045. PMCID: PMC5317309. PMID: 28243144. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5317309/

17. V. Gallai, G. Mazzotta, S. Montesi, P. Sarchielli, F. Del Gatto. Effects of uridine in the treatment of diabetic neuropathy: an electrophysiological study. Clinical Trial Acta Neurol Scand. 1992 Jul;86(1):3-7. doi: 10.1111/j.1600-0404.1992.tb08045.x. PMID: 1325728. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1325728/

18. E. Z. Yakupov, J. V. Troshina, R. R. Gainutdinova, A. O. Kashapova. [The results of a study on the safety of the dietary supplement neurouridine in patients with nonspecific low back pain (MULTINEURO-2)]. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2021;121(3):52-56. doi: 10.17116/jnevro202112103152. PMID: 33834718. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33834718/

19. W. D. Bennett, K. N. Olivier, K. L. Zeman, K. W. Hohneker, R. C. Boucher, M. R. Knowles. Effect of uridine 5'-triphosphate plus amiloride on mucociliary clearance in adult cystic fibrosis. Clinical Trial Am J Respir Crit Care Med. 1996 Jun;153(6 Pt 1):1796-801. doi: 10.1164/ajrccm.153.6.8665037. PMID: 8665037. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8665037/

20. S. Ghosal, C. J. Taylor, W. H. Colledge, R. Ratcliff, M. J. Evans. Sodium channel blockers and uridine triphosphate: effects on nasal potential difference in cystic fibrosis mice. Comparative Study Eur Respir J. 2000 Jan;15(1):146-50. doi: 10.1183/09031936.00.15114600. PMID: 10678637. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10678637/

21. K. N. Olivier, W. D. Bennett, K. W. Hohneker, K. L. Zeman, L. J. Edwards, R. C. Boucher, M. R. Knowles. Acute safety and effects on mucociliary clearance of aerosolized uridine 5'-triphosphate +/- amiloride in normal human adults. Clinical Trial Am J Respir Crit Care Med. 1996 Jul;154(1):217-23. doi: 10.1164/ajrccm.154.1.8680683. PMID: 8680683. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8680683/

22. W. D. Bennett, K. L. Zeman, C. Foy, C. L. Shaffer, F. L. Johnson, J. A. Regnis, A. Sannuti, J. Johnson. Effect of aerosolized uridine 5'-triphosphate on mucociliary clearance in mild chronic bronchitis. Clinical Trial Am J Respir Crit Care Med. 2001 Jul 15;164(2):302-6. doi: 10.1164/ajrccm.164.2.2008094. PMID: 11463605. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11463605/

23. P. G. Noone, W. D. Bennett, J. A. Regnis, K. L. Zeman, J. L. Carson, M. King, R. C. Boucher, M. R. Knowles. Effect of aerosolized uridine-5'-triphosphate on airway clearance with cough in patients with primary ciliary dyskinesia. Clinical Trial Am J Respir Crit Care Med. 1999 Jul;160(1):144-9. doi: 10.1164/ajrccm.160.1.9806146. PMID: 10390392. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10390392/

24. Sanja Cicko, Melanie Grimm, Korcan Ayata, Jessica Beckert, Anja Meyer, Madelon Hossfeld, Gernot Zissel, Marco Idzko, Tobias Müller. Uridine supplementation exerts anti-inflammatory and anti-fibrotic effects in an animal model of pulmonary fibrosis. Respir Res. 2015 Sep 15;16(1):105. doi: 10.1186/s12931-015-0264-9. PMID: 26369416 PMCID: PMC4570657. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26369416/

25. Pere Domingo, Javier Torres-Torronteras, Virginia Pomar, Marta Giralt, Joan Carles Domingo, Maria Del Mar Gutierrez, José M Gallego-Escuredo, Maria Gracia Mateo, Pedro Cano-Soldado, Irene Fernandez, Marçal Pastor-Anglada, Francesc Vidal, Francesc Villarroya, Antoni Andreu, Ramon Marti. Uridine metabolism in HIV-1-infected patients: effect of infection, of antiretroviral therapy and of HIV-1/ART-associated lipodystrophy syndrome. PLoS One. 2010 Nov 15;5(11):e13896. doi: 10.1371/journal.pone.0013896. PMID: 21085568 PMCID: PMC2981524. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21085568/

26. Grace A. McComsey, Ulrich A. Walker, Chakra B. Budhathoki, Zhaohui Su, Judith S. Currier, Lisa Kosmiski, Linda G. Naini, Stéphannie Charles, Kathy Medvik, Judith A. Aberg, on behalf of the AIDS Clinical Trials Group A5229 Team. Uridine supplementation in the treatment of HIV lipoatrophy: Results of ACTG 5229. AIDS. Author manuscript; available in PMC 2011 Oct 23. Published in final edited form as: AIDS. 2010 Oct 23; 24(16): 2507–2515. doi: 10.1097/QAD.0b013e32833ea9bc. PMCID: PMC2956768. NIHMSID: NIHMS239695. PMID: 20827170. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2956768/

27. Matthias Banasch, Oliver Goetze, Kathy Knyhala, Anja Potthoff, Renate Schlottmann, Monika A. Kwiatek, Kerem Bulut, Frank Schmitz, Wolfgang E. Schmidt, Norbert H. Brockmeyer. Uridine supplementation enhances hepatic mitochondrial function in thymidine-analogue treated HIV-infected patients. Randomized Controlled Trial AIDS. 2006 Jul 13;20(11):1554-6. doi: 10.1097/01.aids.0000237373.38939.14. PMID: 16847412. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16847412/

28. Ulrich A. Walker, Nils Venhoff. Uridine in the prevention and treatment of NRTI-related mitochondrial toxicity. Review Antivir Ther. 2005:10 Suppl 2:M117-23. PMID: 16152713. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16152713/

29. Ki Cheol Chang, Joo Youn Oh, Youn Seok In, Mee Kum Kim, Ki Cheul Shin, Won Ryang Wee, Jin Hak Lee, Myung Gyu Park. Preliminary effects of oral uridine on the ocular surface in dry eye patients. Randomized Controlled Trial J Korean Med Sci. 2009 Aug;24(4):701-7. doi: 10.3346/jkms.2009.24.4.701. Epub 2009 Jul 30. PMID: 19654956 PMCID: PMC2719204. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19654956/ 

30. Javier Cubero, Belen Chanclón, Soledad Sánchez, Montserrat Rivero, Ana Beatriz Rodríguez, Carmen Barriga. Improving the quality of infant sleep through the inclusion at supper of cereals enriched with tryptophan, adenosine-5'-phosphate, and uridine-5'-phosphate. Clinical Trial Nutr Neurosci. 2009 Dec;12(6):272-80. doi: 10.1179/147683009X423490. PMID: 19925721. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19925721/

31. Richard J. Wurtman. A Nutrient Combination that Can Affect Synapse Formation.Nutrients. 2014 Apr; 6(4): 1701–1710. Published online 2014 Apr 23. doi: 10.3390/nu6041701. PMCID: PMC4011061. PMID: 24763080. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4011061/#__sec8title

32. Shona L. Halson. Sleep in Elite Athletes and Nutritional Interventions to Enhance Sleep. Sports Med. 2014; 44(Suppl 1): 13–23. Published online 2014 May 3. doi: 10.1007/s40279-014-0147-0. PMCID: PMC4008810. PMID: 24791913. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4008810/

33. Arpád Dobolyi 1, Gábor Juhász, Zsolt Kovács, Julianna Kardos. Uridine function in the central nervous system. Review Curr Top Med Chem. 2011;11(8):1058-67. doi: 10.2174/156802611795347618. PMID: 21401495. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401495/

34. David C. Crossman. The pathophysiology of myocardial ischaemia. Heart. 2004 May; 90(5): 576–580. doi: 10.1136/hrt.2003.029017. PMCID: PMC1768241. PMID: 15084567. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1768241/

35. V. V. Bul'on, I. B. Krylova, E. N. Selina, O. M. Rodionova, N. R. Evdokimova, N. S. Sapronov, G. D. Mironova. Antiarrhythmic effect of uridine and uridine-5'-monophosphate in acute myocardial ischemia. Bull Exp Biol Med. 2014 Oct;157(6):728-31. doi: 10.1007/s10517-014-2653-3. Epub 2014 Oct 24. PMID: 25339588. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25339588/

36. Sheng Peng Wang, András Iring, Boris Strilic, Julián Albarrán Juárez, Harmandeep Kaur, Kerstin Troidl, Sarah Tonack, Joachim C. Burbiel, Christa E Müller, Ingrid Fleming, Jon O. Lundberg, Nina Wettschureck, Stefan Offermanns. P2Y₂ and Gq/G₁₁ control blood pressure by mediating endothelial mechanotransduction. J Clin Invest. 2015 Aug 3;125(8):3077-86. doi: 10.1172/JCI81067. Epub 2015 Jul 13. PMID: 26168216 PMCID: PMC4563756. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26168216/

37. Ali-Reza Biglarnia, Tomas Lorant, Hyon-Soek Lee, Gunnar Tufveson, Martin Tötsch, Massimo Malagó. Liver regeneration is impaired by FK778 in partially hepatectomized rats, while supplemental uridine restores both liver growth and hepatocyte proliferation. Hepatol Res. 2009 Jan;39(1):86-92. doi: 10.1111/j.1872-034X.2008.00402.x. Epub 2008 Aug 18. PMID: 18713276. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18713276/

38. Yasuyo Urasaki, Giuseppe Pizzorno, Thuc T. Le. Chronic Uridine Administration Induces Fatty Liver and Pre-Diabetic Conditions in Mice. PLoS One. 2016; 11(1): e0146994. Published online 2016 Jan 20. doi: 10.1371/journal.pone.0146994. PMCID: PMC4720477. PMID: 26789264. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4720477/

Teksto autorius:

RawPowders